الأخبار والتقارير المرتبطة بـ: "اضطرابات النوم"

ثورة في عالم النوم: الضوضاء الوردية تُفاجئ الأطباء بتعزيز صحة الدماغ وذاكرتك

كشفت دراسة حديثة عن تأثير مذهل لما تُعرف بـ«الضوضاء الوردية» على خلايا الدماغ أثناء النوم. كيف تساهم هذه الترددات في حماية عقلك، وماذا يحدث لتركيزك صباحاً؟

تصعيد خطير في كييف: مسيّرة روسية تضرب مقر الأمن الأوكراني وسط اضطرابات أمنية داخلية